如何训练宝宝睡整夜觉？

训练宝宝睡整夜觉的方法有很多，父母可以和宝宝做游戏，消耗宝宝的体力，促进宝宝入睡，避免给宝宝睡午觉，在睡觉前，父母可以给宝宝适当喂食，营造安静的睡眠环境，及时更换尿不湿，以免粪便刺激机体。

你好，婴儿2~4个月期间就有能睡整夜觉了。而由于个体差异，有的宝宝3个月大就能一觉睡上6~8个小时，有的宝宝则在1周岁以后还无法睡整夜觉。需要做好两项准备工作，也就是让宝宝形成规律的睡觉时间，和建立固定的睡前程序。让宝宝每晚都在相同的睡觉时间，能调整宝宝内在的生物钟，以便他一到时间自然就想睡觉。