男人怎么补肾最好最快？

男性补肾最好最快的方法有很多，这类人群可以多吃营养的食物，如韭菜、牛肉、黑豆、木耳、羊肉等。保证充分的休息，避免过度劳累，避免摄入生冷、刺激性的食物。情况严重者需使用中药治疗。

你老公目前已经35岁，在发生性生活的时候有出现典型的一些力不从心，而且工作压力比较大，他考虑和他的一些典型的肾虚肾亏是有关系的。建议你可以给你老公口服一些补肾的食物的，在日常生活中可以多吃一些韭菜，牛肉，羊肉等食物，如果有出现肾虚肾亏的话，可以口服六味地黄丸等。