姨妈痛怎么缓解？

姨妈痛，主要考虑是前列腺素增高引起的，患者可以保持私处的清洁干燥，勤更换棉质的内裤，多吃补血的食物，如红枣、枸杞、猪血等，避免摄入生冷的食物，疼痛严重者需服用对乙酰氨基酚。

月经疼痛一般是由于月经出血排出不畅、子宫痉挛的原因引起的。治疗的时候首先要使用活血化瘀调经的药物，促进积血排出，然后使用缓解痉挛的药物对症治疗。比如月经疼痛伴有小腹发凉，月经出血，颜色发黑，可以使用艾附暖宫丸和益母草进行治疗。然后注意经期的饮食调理，多吃一些养血的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，以免加重月经疼痛反应。