钙化性肩周炎的治疗

钙化性肩周炎治疗以缓解疼痛、恢复肩关节活动度为核心，病程通常持续3~6个月，多数患者可通过保守治疗改善，少数严重病例需手术干预。

保守治疗为主，优先非药物干预

1.药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险，避免长期滥用。

2.物理治疗：超短波、超声波等理疗可促进钙盐吸收；肩关节镜下清理术适用于保守治疗无效、疼痛剧烈的患者，术后需配合康复训练。

3.康复锻炼：疼痛缓解期进行钟摆运动、爬墙练习等，增强肩关节活动度；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。

4.特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药；老年患者应避免剧烈运动，以防骨折风险。

生活方式与预防建议

日常避免长时间保持同一姿势，工作间隙进行肩部放松；肥胖患者需合理减重，减轻关节负担；既往肩关节损伤史者需定期复查，防止病情复发。