提高免疫力的方法是什么？

提高免疫力的方法有很多，患者可以多吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西蓝花、苹果等，避免摄入刺激性的食物，例如酒精，避免长期熬夜，保持良好的心态，坚持运动锻炼。

提高身体免疫力的方法有很多的，但是最好的方法应该根据身体的情况来决定，没有哪一种方法适用于所有的人，可以吃一些中药，它们可以用来增强体质，在正常情况下，应该尽一切可能用冷水洗脸，用热水泡脚，最好能养成每晚用热水泡脚的习惯，这有助于提高抵抗力。