脚踝外侧扭伤肿胀不痛怎么办？

脚踝外侧扭伤，出现肿胀的症状，考虑和局部关节肌肉或者是韧带损伤有关系。建议这时候先卧床休息，可以对患处进行热敷，加速血液循环减轻肿胀的症状。如果症状严重没有缓解，最好去医院拍片，排除骨折的可能。