右脚踝疼痛怎么办？

右脚踝疼痛考虑是外伤、痛风性关节炎、骨质增生等所致。如果是外伤采用局部冰敷，缓解疼痛，如果是痛风性关节炎，可用秋水仙碱和非甾体抗炎药。骨质增生也可用非甾体抗炎药治疗。

左脚踝疼痛主要考虑是因为跳舞的时候用力不当造成的局部踝关节扭伤为主，也可能伴随有里面的一些关节错位或者皮下血管破裂，具体需要到医院做一下相关检查。目前可以选择外用一些活血通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要暂时避免过度行走。