正常的高血压和低血压是多少

正常成年人血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压低于90/60mmHg为低血压，高于140/90mmHg为高血压。

低血压：常见于体质虚弱者，可能伴随头晕、乏力。老年人群因血管弹性下降，易出现体位性低血压。长期低血压可能影响器官灌注，需排查贫血、内分泌疾病等病因。

正常血压：理想血压为收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg。健康人群应保持规律作息，避免突然起立，减少盐分摄入。

高血压：分原发性（与遗传、肥胖相关）和继发性（由其他疾病引发）。中年人群因工作压力大、饮食不规律风险较高。需定期监测，优先通过减重、限酒等生活方式干预。

特殊人群：儿童血压随年龄增长，6~12岁正常范围90~120/60~80mmHg。孕妇血压可能生理性下降，需警惕子痫前期。糖尿病患者血压控制目标更严格（<130/80mmHg）。