湿气重怎么办？

体内湿气过重的时候建议服用参苓白术散，或者是平胃散等药物调理，还可以做针灸，拔罐等理疗，不要生活在潮湿阴暗的地方，平时多锻炼身体，可以多吃赤小豆，薏苡仁，芡实等食物。

你好，体内湿气重的话，可以服用人参健脾丸、藿香正气水等，调理治疗一段时间。另外，平时可以多吃薏米红豆粥，注意不去湿气重的地方，多吃大枣。