女性排卵期怎么查

女性排卵期可通过以下方法自查：月经周期规律者，下次月经前14天左右为排卵期；可借助排卵试纸测LH峰值；观察宫颈黏液性状变化，排卵期黏液稀薄透明似蛋清；基础体温监测，排卵后体温升高0.3~0.5℃；B超监测卵泡发育及排出情况。

月经周期规律者，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，此阶段易受孕。

月经周期不规律者，建议结合排卵试纸检测，当试纸出现强阳性后48小时内排卵概率较高。

观察宫颈黏液变化，排卵期宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度增加，可拉丝10厘米以上，便于精子穿透。

基础体温监测需每日清晨醒来未活动时测量，排卵后因孕激素分泌增加，体温会上升0.3~0.5℃，持续至月经来潮前。

B超监测是最准确的方法，可在月经第10天左右开始，通过超声观察卵泡大小及排出情况，适合备孕或月经不调女性。

特殊人群如多囊卵巢综合征患者，建议在医生指导下结合激素水平检测及B超综合判断排卵期。