胃烧灼感是什么原因

胃烧灼感主要因胃酸反流刺激食管黏膜所致，常见于餐后、平卧时，与食管下括约肌功能异常、胃酸分泌过多或食管清除能力下降相关。

生理性因素：饮食过饱、进食辛辣/油腻食物、过量摄入咖啡因或酒精，或餐后立即平卧，均可能诱发短暂性食管下括约肌松弛，导致胃酸反流。孕妇因子宫增大压迫胃部，也易出现生理性反流。

病理性因素：胃食管反流病（GERD）患者食管下括约肌长期松弛，胃酸持续刺激食管；慢性胃炎、消化性溃疡等疾病可增加胃酸分泌；肥胖人群腹腔压力升高，易引发反流。

特殊人群注意事项：孕妇需少食多餐，避免平躺；老年人因食管蠕动功能减弱，症状更易反复；婴幼儿频繁吐奶可能引发反流，需注意喂养姿势与频率。

非药物干预：抬高床头15-20厘米，减少夜间反流；避免高脂、酸性食物及刺激性饮料；控制体重，避免紧身衣物。药物干预需在医生指导下使用，如抑酸药、促胃动力药等。