高血压，低血压的区别是什么

高血压与低血压的区别主要在于血压数值的异常范围及生理影响。高血压是指血压持续≥140/90mmHg，可能导致心脑血管损伤；低血压则指血压＜90/60mmHg，可能引发头晕、供血不足。

高血压：常见于中老年人及肥胖人群，与高盐饮食、缺乏运动、遗传等因素相关。长期高血压可增加心梗、中风风险，需定期监测并控制体重、限盐。

低血压：生理性低血压多无不适，常见于年轻女性或长期运动者；病理性低血压可能由脱水、药物副作用或疾病引起，需警惕晕厥、休克风险，及时就医排查病因。

特殊人群提示：老年人需预防体位性低血压，避免突然起身；孕妇血压可能自然下降，需定期产检；儿童血压低于同龄标准需排查营养或心脏问题，优先通过运动改善。

干预建议：高血压以低盐饮食、规律运动为主，必要时遵医嘱用药；低血压者可适当增加水分和盐分摄入，避免长时间站立，严重时需药物提升血压。