胳膊外翻

胳膊外翻通常指肘关节伸展时前臂向外偏斜的异常姿态，医学上称为肘外翻，常见于儿童生长发育异常、外伤后遗症或遗传因素，成人多因既往骨折或长期不良姿势导致。

生理性肘外翻：儿童6岁前常出现生理性外翻，随骨骼发育（约8-12岁）逐渐改善，无需特殊干预，需定期观察（每年1次，持续至骨骼闭合）。

病理性肘外翻：由外伤（如肱骨远端骨折）、先天性骨骼畸形或神经肌肉疾病引发，可能伴随肘关节活动受限、上肢力线异常，需通过X线评估（测量携带角，正常≤10°），超过15°需康复或手术矫正。

特殊人群注意事项：儿童若伴随手指活动异常或疼痛，需警惕神经压迫；成人长期伏案工作者应调整坐姿，避免肘部过度负重，每30分钟活动上肢5分钟。

干预原则：优先非药物干预（如儿童佩戴支具、成人进行肌力训练），必要时药物仅用于短期消炎止痛（如布洛芬），但需严格遵医嘱，避免长期使用。