肩周炎的症状及治疗方法有哪些

肩周炎即肩关节周围炎，主要表现为肩关节疼痛（夜间明显）及活动受限（如抬臂困难），病程通常3~6个月。治疗以缓解疼痛、恢复功能为核心，分保守与手术干预两类。

疼痛期处理：以休息与药物缓解为主，可短期使用非甾体抗炎药如布洛芬，配合冷敷减轻炎症。避免过度负重，老年患者需警惕药物刺激胃黏膜风险，应在医生指导下用药。

功能恢复期：重点是康复训练，如钟摆运动、爬墙练习，每日2~3次，每次10~15分钟。糖尿病患者需注意运动后血糖波动，建议监测并调整饮食。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性避免口服药物，可采用物理治疗；合并心脏病者运动需控制强度，防止心率过快。

手术治疗：适用于保守治疗无效者，如关节镜下松解术。术后需在康复师指导下进行功能恢复，避免肌肉萎缩。

多数患者经规范治疗可在1年内康复，日常需注意肩部保暖，避免长期低头或伏案工作导致肩部劳损。