病情描述:跟腱炎是哪个部位图
主任医师 首都医科大学宣武医院
跟腱炎是发生在小腿下端跟腱部位的炎症,跟腱连接小腿肌肉与脚跟骨,常见于运动人群。
急性跟腱炎:多因突然剧烈运动或外伤引发,局部红肿热痛明显,活动时疼痛加剧,休息后部分缓解,需立即制动并冷敷。
慢性跟腱炎:长期反复劳损导致,疼痛持续数月至数年,早晨起床时僵硬感显著,跟腱局部可能有硬结或增厚,日常活动受限。
跟腱撕裂风险:若疼痛突然加重且无法站立,可能伴随跟腱断裂,需紧急就医,超声或MRI可明确诊断,部分需手术修复。
特殊人群注意:运动员应科学调整训练计划,避免跟腱过度负荷;中老年人肌肉力量减弱,建议加强小腿拉伸,控制体重以减少跟腱压力;糖尿病患者需严格控糖,避免感染影响愈合。
治疗原则:以非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,物理治疗(如超声波、离心训练)促进恢复,必要时手术清除病变组织。康复期间避免剧烈运动,逐步恢复活动强度。