五味子功效与作用有哪些呢

五味子主要具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，常用于改善肺虚久咳、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等症状。

1.收敛固涩方面

五味子能收敛耗散的肺气，常用于缓解肺虚久咳不止及肺肾两虚的咳喘症状；同时可固涩止汗，对气虚自汗、阴虚盗汗有一定调理作用。

2.益气生津方面

其能益气生津，促进体液生成，缓解热伤气阴导致的口渴、多饮、多尿等消渴症状，也适用于气阴两伤的倦怠乏力、气短懒言等情况。

3.补肾宁心方面

五味子可滋补肾阴，宁心安神，对肾阴不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软有辅助改善作用；同时能调节心神，帮助缓解心肾失交导致的心悸、失眠、多梦等问题。

特殊人群提示：

外感初起、内有实热者不宜使用，以免闭门留寇；

孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需在专业医师指导下谨慎使用，防止影响胎婴儿健康；

脾胃虚寒、气滞腹胀者应慎用，可能加重消化负担。