剖腹产后腰酸，怎么办？

剖腹产后腰酸，可能是护理不当造成的。建议：你一定要多卧床休息，不能久坐，也不要长期有弯腰的动作。另外还要做好腰部的保暖措施，避免受到寒冷刺激，可以用热水敷腰背部，缓解症状。

剖宫产术后腰酸，不能久坐及站立。

你可以用热水敷腰背部，但对于你的腰酸作用不大；理疗倒是有一定的效果的。经理疗及锻炼腰背部肌肉后，腰酸缓解，那就可以和正常人一样生活，如逛街，上班，做瑜伽游泳等。要算好了以后你最好还要坚持锻炼腰背部肌肉，这对于你有好处的。