夜里睡不着觉是什么原因？

夜里睡不着觉原因，大多是大脑的神经系统处于兴奋状态，导致无法入睡；其次，心情处于紧张、激动的状态或是白天摄入咖啡、浓茶等，也会对睡眠产生一定的影响，需要多加注意。

还可能是因为出现了失眠的情况。可能是因为最近工作压力过大造成的，但是也不排除是因为自身气燥引起的，可以多选择一些安神补脑的药物治疗，睡前可以适当的运动，改善睡眠的情况。