骨性关节炎治疗

骨性关节炎治疗需结合非药物干预与必要药物，以缓解疼痛、改善功能为主，严重时考虑手术。早期干预可延缓关节退变，不同阶段策略不同。

非药物干预：控制体重可减轻关节负荷，肥胖者减重10%可降低膝关节压力。规律的低冲击运动如游泳、骑自行车，能增强肌肉力量与关节稳定性，避免深蹲、爬楼梯等加重关节负担的活动。

药物治疗：疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用镇痛药物，需遵医嘱。氨基葡萄糖、透明质酸等药物对部分患者可能改善症状，但效果因人而异。

手术治疗：保守治疗无效且关节严重受损时，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，具体需评估关节退变程度与患者身体状况。

特殊人群注意事项：老年人应避免剧烈运动，选择温和的散步、太极拳等；糖尿病患者需严格控制血糖，预防关节感染；孕妇需在医生指导下进行康复训练，避免药物对胎儿影响。