肩周炎的早期症状都有哪些

肩周炎早期症状主要表现为肩部疼痛，通常在夜间或天气变化时加重，伴随肩关节活动范围逐渐缩小，尤其是外展、上举动作受限，部分患者会出现肩部肌肉僵硬感，影响日常抬臂、梳头等动作。

疼痛特点：疼痛多始于肩部外侧或三角肌区域，可向颈部、上臂或肘部放射，初期呈间歇性隐痛，随病情进展转为持续性疼痛，活动或按压时疼痛加剧。

活动受限：肩关节主动活动范围逐渐减小，如无法完成高举手臂、向后背手等动作，被动活动时因疼痛引发肌肉痉挛，导致活动度进一步受限。

肌肉症状：肩周肌肉可能出现萎缩，尤其是三角肌和冈上肌，表现为肩部外观变平，触摸时有僵硬感或条索状硬结，部分患者伴随上肢无力感。

特殊人群注意：长期伏案工作者、糖尿病患者及中老年女性更易发病，需注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，出现症状后应尽早进行轻柔的肩部拉伸锻炼，必要时寻求专业康复指导。