凸嘴怎么自己矫正？

凸嘴大多数是不良习惯造成的，患者平时需要对嘴部进行锻炼，改正生活的不良习惯；还可能是受到遗传因素的影响，这种情况自己无法矫正凸嘴，患者需要到医院进行手术治疗。

凸嘴很难自己矫正。建议最好还是到医院口腔科就诊，通过佩戴牙套的方式进行矫正。一般需要佩戴牙套两年左右的时间，在此期间需要24小时佩戴牙套，还需要定期到医院进行复诊。矫正之后还需要佩戴一段时间的保持器。牙齿矫正之后，一般都能达到比较美观的效果。佩戴牙套期间一定要注意保持口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，避免牙齿龋坏。