脾虚湿盛怎么办？

脾虚湿盛大多是由不良的生活习惯造成的，患者会有腹胀、食欲不振等症状。想要改善，患者需要在日常生活中改变不良生活习惯，如避免熬夜等；平时多摄入些健脾祛湿类食物，少食寒凉、刺激性食物。

脾虚湿盛的患者建议在医生的指导下使用健脾渗湿的药物进行治疗，建议你积极改善不良生活方式，合理饮食均衡营养，避免辛辣刺激肥甘厚腻食物。生活规律，不要熬夜，要注意保暖，避免受凉。