睡觉打鼾怎么解决？

睡觉打鼾的患者可以在睡觉时尽量侧卧或抬高床头来缓解打鼾现象；若是患者因为咽喉部狭窄出现打呼现象，患者需要戒烟戒酒；打鼾严重时，患者出现呼吸暂停，此类情况建议尽早去医院进行检查治疗。

治疗打鼾的方法有很多，建议患者对症下药。打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚，软腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打鼾，主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽肿瘤，鼻息肉，增值体和扁桃体肥大，先天性小下颌，巨舌症，软腭瘫痪，肢端肥大症等。必须彻底治疗以上病变，最好中药局部喷药，内服中药针刺，射频综合疗法，效果很好，既不手术，还能使病变恢复，无毒副作用是最佳的选择。