色素沉着怎么去除？

去除色素沉着，首先要注意避免阳光的暴晒，保持皮肤的清洁，根据皮肤的肤质选择合适的护肤产品。其次，在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，少饮用含有色素类饮品等。

出现色素沉淀，首先应该保证充足良好的睡眠，避免接触这些刺激性的化学物质，同时多饮水多休息，多吃一些富含维生素c和粗纤维较高的水果和蔬菜，也可以服用维生素c片，急性期可以去医院的皮肤科采取激光或者是液化氮冷冻治疗。治疗期间多锻炼身体，不要有太大的精神压力。