春季养肝吃什么好？

春季养肝可以吃清淡、易于消化的食物，如青菜、豆芽、芹菜、豆腐、番茄、牛肉等，都是可以搭配食用的，要避免吃过于油腻、刺激性的食物，防止增加肝脏的代谢负担，还要注意不要饮酒吸烟。