急性肠胃炎犯了？

急性肠胃炎通常由病毒或细菌感染引起，症状持续1~3天，多数可自愈。若症状持续超3天或加重，需及时就医。

感染性因素：病毒（如诺如病毒）和细菌（如沙门氏菌）是主要病原体，通过污染食物或接触传播，儿童、老人及免疫力低下者更易感染。

非感染性因素：饮食不当（如生冷、不洁食物）、药物刺激或过敏反应也可引发，暴饮暴食、酗酒等不良生活习惯会增加发病风险。

治疗原则：轻度腹泻优先补水（口服补液盐），避免脱水；呕吐严重时需禁食2~4小时后逐步恢复饮食；发热时可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。

特殊人群注意：婴幼儿需密切观察尿量，防止脱水；孕妇应及时就医，避免电解质紊乱；糖尿病患者需监测血糖，预防酮症酸中毒。

预防措施：注意饮食卫生，生熟分开，勤洗手；避免食用过期或变质食物；集体场所（如学校、餐厅）需定期消毒，降低传播风险。