杏仁粉的功效与作用是什么？

杏仁粉具有止咳平喘、润肠通便的作用，临床上对于风热咳嗽的患者具有较好的疗效。杏仁中含有丰富的黄酮类以及多酚类物质，可以降低胆固醇，对于心脑血管疾病具有一定的预防作用。

杏仁粉是有美白皮肤，淡化雀斑，保养皮肤等作用。并且也是有提神的功效，平时的话可以多吃一些，对身体是非常有帮助的，但是也要适量，以免对身体造成不必要的影响。平时的话一定要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣油腻刺激性的食物，可以多进行一些锻炼来增强体质。