睡不着怎么治疗？

睡不着是指失眠，患者可能本身患有慢性疾病，需要根据病因进行治疗，另外精神压力过大，作息不规律也会会导致失眠，需要遵医嘱使用安神助眠的药物治疗，睡觉前避免剧烈运动，或饮浓茶。