睡不着怎么治疗？

睡不着是指失眠，患者可能本身患有慢性疾病，需要根据病因进行治疗，另外精神压力过大，作息不规律也会会导致失眠，需要遵医嘱使用安神助眠的药物治疗，睡觉前避免剧烈运动，或饮浓茶。

晚上睡不着觉可能是由于经常睡的晚，造成了生物钟紊乱引起的，如果经常晚睡，身体和大脑处于兴奋状态，就很难入睡，要养成早睡早起的习惯。血热上火也会引起失眠，可以吃些去除血热上火的中药，比如地骨皮，赤芍，丹皮，白茅根，黄柏，黄芩等来调理。长期失眠还可以吃些养血安神的中药或者中成药，比如安神补脑液来治疗。