湿疹应注意什么

湿疹需注意皮肤保湿、避免刺激物、控制环境因素、合理饮食及规范治疗。

皮肤护理：每日使用温和保湿霜，尤其洗澡后3分钟内涂抹，保持皮肤屏障功能。避免过度清洁，水温控制在32-37℃，每次沐浴不超过10分钟。

环境管理：室内湿度维持在40%-60%，使用无香、无荧光剂的床上用品。避免接触尘螨、宠物皮屑，定期通风换气，减少花粉等过敏原暴露。

饮食调整：婴幼儿需排查牛奶蛋白过敏，儿童避免辛辣刺激食物。成人湿疹患者可记录饮食日记，观察食物与皮疹关联，必要时咨询营养师。

药物使用：轻度湿疹以外用糖皮质激素软膏为主，面部及褶皱部位优先选择弱效制剂。继发感染时需使用抗菌药物，避免自行增减剂量或停药。

特殊人群：孕妇湿疹需在医生指导下用药，哺乳期女性避免使用强效激素。老年患者注意皮肤干燥问题，可增加保湿频次，避免搔抓加重症状。