骨盆前倾是怎么造成的？

骨盆前倾，可能是先天形成，也可能是后天的不良习惯所致，如长时间的坐姿不正确，肥胖尤其是腹型肥胖，会导致腰椎前倾，骨盆也会前倾。另外是髋关节前群的肌肉力量弱，也会出现骨盆前倾。

引起骨盆前倾的原因是比较多的，有一些人是在生活中长期久坐造成的，但是也有不少人是因为腹肌、髂腰肌肌力过弱。腰部肌肉和腘绳肌过于紧张从而导致骨盆前倾的出现，这些人可以通过体型纠正的方法来帮助改善。