怎么治关节炎膝盖疼

关节炎膝盖疼需分情况干预，药物与非药物结合是基础，同时关注特殊人群需求。

1.非药物干预为主

控制体重减轻关节负担，避免深蹲、爬楼梯等动作；坚持低强度运动如游泳、骑自行车，增强肌肉力量；使用手杖辅助行走，减少关节压力。

2.药物治疗辅助

口服非甾体抗炎药缓解疼痛，关节腔注射透明质酸钠改善润滑；外用消炎镇痛药膏减轻局部症状，需遵医嘱使用。

3.物理治疗与康复

热敷促进血液循环，冷敷缓解急性炎症；超声波、电疗等理疗可减轻疼痛；专业康复师指导下进行关节活动度训练。

4.特殊人群注意事项

老年患者避免长期服用非甾体抗炎药，预防胃肠道损伤；糖尿病患者严格控制血糖，减少关节并发症；孕妇以休息、物理治疗为主，避免药物风险。

5.手术干预指征

保守治疗无效且关节严重受损时，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，需由骨科医生评估决定。