骨质疏松的症状表现是啥

骨质疏松的症状表现以骨骼疼痛、脆性骨折为主要特征，疼痛多在活动后加重，夜间或负重时明显，骨折常发生于椎体、髋部等部位，且可能无明显外伤诱因。

骨骼疼痛：常见于腰背部，可沿脊柱向两侧扩散，久坐、久站后加重，弯腰、咳嗽时疼痛加剧，部分患者会出现全身骨痛，影响日常活动。

身高变矮或驼背：椎体因骨量减少易压缩变形，导致身高逐渐降低，严重时出现驼背，部分患者伴随胸廓畸形，影响心肺功能。

脆性骨折：轻微外力即可引发骨折，如弯腰、咳嗽、跌倒后发生椎体压缩性骨折、腕部骨折、髋部骨折等，骨折后疼痛剧烈，恢复时间长，可能导致长期卧床，增加并发症风险。

特殊人群注意事项：老年人（尤其是女性绝经后）、长期使用糖皮质激素者、患有糖尿病或甲状腺功能亢进者骨量流失风险高，应定期监测骨密度，加强钙和维生素D摄入，坚持适度运动，降低骨折风险。