柠檬片泡茶

柠檬片泡茶对健康有一定益处，但需注意适量饮用及特殊人群禁忌。每日建议摄入量不超过500毫升，过量可能刺激肠胃。

维生素C补充

柠檬片泡茶可提供维生素C，每100克干柠檬片含约200毫克维生素C，能增强免疫力，但需注意高温会破坏部分维生素C，建议用40~60℃温水冲泡，避免长时间浸泡。

促进消化

柠檬中的柠檬酸有助于促进胃酸分泌，适量饮用可改善食欲，但胃酸过多者或胃溃疡患者应谨慎，可能加重症状。

特殊人群注意

孕妇、哺乳期女性可适量饮用，但需控制总量，避免过量摄入酸性物质；糖尿病患者应选择无糖柠檬片，监测血糖变化；儿童建议以白开水为主，避免酸性饮品影响牙齿发育。

其他功效

柠檬片含类黄酮等抗氧化物质，长期适量饮用可能辅助抗氧化，但无法替代药物治疗疾病，且需注意柠檬皮中的精油成分可能引起过敏反应，初次饮用建议少量尝试。