献血后吃什么补血最快？

正常献血有利于人体身心健康，献血后可以选择吃动物肝脏或血制品类食物补血，例如猪肝、鸭血、猪血等。同时也可进食新鲜的水果蔬菜补充维生素，例如苹果、红枣、菠菜等食物。