咬肌大怎么瘦啊？

咬肌大在短期内没有特别好的改善方法，你应该多注意不要吃特别坚硬的食物，也不要吃需要多次咀嚼的食物。如果您想在短期内将咬肌瘦下来，建议您去注射肉毒素，也就是瘦脸针。

你好，有一个很好用又简单的方法，就是你现在咬紧牙，耳垂下面会有肌肉鼓起来，用自己大拇指使劲按压，会很酸，但是不要再咬紧，用力用大拇指按摩刚才鼓起的肌肉，40秒，每天如此，会让你的脸变瘦，这个跟打肉毒是一个原理，为了放松肌肉，让脸轮廓变小.如果是肉肉的，要平时多按摩脸。