膝关节炎的治疗

膝关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，根据病情阶段选择方案。轻度以运动康复、减重、理疗为主；中度需药物（如非甾体抗炎药）联合补充剂（如氨基葡萄糖）；重度考虑关节镜或人工关节置换。

运动康复：游泳、直腿抬高训练等低冲击运动增强肌肉，减轻关节负担。肥胖者需减重5%~10%降低风险。

药物治疗：非甾体抗炎药缓解疼痛，补充剂（如硫酸氨基葡萄糖）可能改善软骨代谢。特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需医生评估。

手术干预：关节镜清理术适用于游离体等机械症状；人工关节置换术提升终末期患者生活质量。青少年、运动员需优先保守治疗。

特殊人群：老年人注意抗骨质疏松，糖尿病患者控制血糖以防感染风险；儿童罕见，需排查幼年特发性关节炎。

预防建议：避免久坐久站，使用辅助器具减轻压力，控制体重，定期进行关节功能评估。