肠炎腹泻，怎么办

肠炎腹泻需根据病因和症状严重程度处理。多数轻度腹泻可通过补液、饮食调整自行缓解，严重或持续腹泻需及时就医。

一、感染性腹泻

由病毒（如诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫引起，需留取便标本送检，明确病原体后遵医嘱使用针对性抗感染药物。

二、饮食相关腹泻

暴饮暴食、食物过敏或不耐受（如乳糖不耐受）引起，需立即停止可疑食物，清淡饮食，必要时补充益生菌调节肠道菌群。

三、慢性腹泻

持续超过4周，可能与炎症性肠病、肠易激综合征等有关，需完善肠镜、粪便常规等检查，长期管理需结合药物与生活方式调整。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿腹泻易脱水，需优先口服补液盐；老年人或慢性病患者腹泻需警惕电解质紊乱，建议及时就医；孕妇腹泻需避免自行用药，在医生指导下处理。

五、预防措施

注意饮食卫生，生熟分开，勤洗手；避免生冷、辛辣刺激食物；规律作息，增强免疫力。