婴儿补钙的最佳时间是什么时候？

婴儿在6个月之前，母乳可以满足婴儿对钙的吸收。6个月之后，可以额外的补钙。辅食中可以添加含钙的食物，如绿色蔬菜、虾皮、豆制品等；每天适当晒太阳，补充维生素D和钙。如果缺钙严重，建议遵医嘱服用钙剂。

一般情况下，宝宝到六个月就可以开始补钙了。如果6个月之前不缺钙可以不补，6个月之后不管宝宝有没有缺钙的情况，建议都给宝宝补充一定的钙质。还需要根据宝宝的生长发育情况来定。最适合婴儿补钙的时间是临睡前，其次是午饭和晚饭之后，要掌握好补钙的最佳时机，给宝宝补充优质的钙，这样才能更有益于宝宝的健康。