脊柱关节炎怎么治疗

脊柱关节炎治疗需结合药物与非药物干预，以控制炎症、改善功能和延缓进展。药物以非甾体抗炎药、生物制剂为主，非药物包括运动、物理治疗和生活方式调整。

药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和晨僵，但长期使用需监测胃肠道和肾脏副作用；生物制剂（如TNF-α抑制剂）适用于中重度患者，需定期评估感染风险。

物理治疗：规律进行脊柱和关节活动度训练，游泳、瑜伽等低冲击运动可增强肌肉力量；热疗或冷疗可临时缓解关节疼痛，避免过度负重。

生活方式调整：保持良好姿势，避免久坐久站，睡眠时使用硬板床；肥胖患者需减重以减轻关节负担，戒烟可降低炎症水平和心血管风险。

特殊人群注意事项：老年患者需谨慎选择药物，避免联用多种非甾体抗炎药；孕妇优先非药物干预，哺乳期间用药需咨询医生；儿童患者以物理治疗和低剂量药物为主，定期监测生长发育。