做仰卧起坐能减肚子吗？

做仰卧起坐能减肚子，建议做仰卧起坐的同时做一些有氧运动，这样效果更好，如跑步、游泳；饮食上要低盐低脂，避免油腻高糖，减少碳水的摄入。长期坚持，就能看到减肚子的效果。