月经怎样算正常呢

月经正常与否可通过周期、经期、经量三方面判断：周期21~35天、经期3~7天、经量20~60ml为正常范围。

周期规律度：月经周期指相邻两次月经第一天间隔时间，提前或推迟不超过7天且持续稳定为正常。青春期初潮后2年内、围绝经期前后期可能出现周期波动，无需过度焦虑。

经期持续时长：经期指月经来潮至结束的天数，3~7天内结束属正常。经期＜3天可能提示激素水平不足或子宫内膜问题，＞7天需排查子宫肌瘤等疾病。

经量多少判断：每次经期失血量20~60ml为正常，超过80ml为月经过多。可通过卫生巾使用量估算，正常每2~3小时更换一次，无明显血块或持续大量出血。

特殊人群注意：青春期少女初潮后2年内、围绝经期女性、产后哺乳期女性可能出现月经异常，若持续超过3个月或伴随严重腹痛、贫血等症状，需及时就医检查。