如何瘦脸最有效呐？

面部肥胖者可以每日用手按摩自己的面部，促进面部多余脂肪消耗。也可以选择注射瘦脸针或者是采取抽脂手术瘦脸。及早戒除嚼口香糖的习惯，避免腮腺过度发达。同时也需要严格控制个人饮食的摄入，禁止食用高脂肪类食物。

由于你的面部比较胖，而且两腮位置的肌肉也比较发达，倘若是想要瘦面部法子也是好些的，倘若是平日喜欢叫我泡泡糖，我们就要改掉这个习惯，在平日的时候多对肌肉部位做一做按摩，可以跟着网上的瘦面部教程运动一下面部部，这些法子都可以瘦面部。