肩周炎治疗方法？

肩周炎治疗以非药物干预为核心，结合药物缓解症状，多数患者通过规范治疗可在3~12个月内恢复。

非药物干预（基础治疗）：包括疼痛期的冷敷、亚急性期的热敷，以及持续6周以上的渐进式肩关节功能锻炼（如钟摆运动、爬墙练习）。日常生活中需避免长期固定姿势，伏案工作者每小时活动肩部5分钟。

药物治疗（对症缓解）：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），禁用肌肉松弛剂。药物仅适用于急性疼痛阶段，不建议连续使用超过2周。

特殊人群注意事项：

孕妇：优先选择物理治疗，禁用非甾体抗炎药。

糖尿病患者：需严格控制血糖，避免因神经病变加重肩部症状。

老年患者：建议在康复师指导下进行低强度锻炼，防止骨折风险。

手术治疗（少数情况）：仅适用于保守治疗无效、持续剧痛且影响睡眠的患者，术后需配合6~12周的康复训练。