有什么最好的办法降血压和降血糖？

降低血压和血糖最好的办法，就是遵医嘱按时服用非洛地平、美托洛尔等降压药物，以及二甲双胍、格列本脲等降糖药物治疗。饮食上尽量以低盐低糖的食物为主，每日保持规律的生活作息，定期复查血糖结合血压。

你好，你这种情况考虑这个血压和血糖高的话，就给你得看严重程度，如果严重的话，你需要用药物治疗，如果不严重的话，你可以控制饮食，多运动，都可以改善这个症状。