青少年抑郁症如何治疗？

青少年抑郁症治疗以综合干预为主，需结合心理治疗、药物治疗及社会支持，通常需持续数月至1年以上，药物治疗需在专业医生指导下进行。

心理治疗：认知行为疗法（CBT）可帮助识别负面思维，学习应对策略；家庭治疗改善亲子沟通，减少家庭压力源。

药物治疗：一线药物为舍曲林、氟伏沙明等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），需严格遵医嘱使用，低龄儿童（<6岁）慎用。

社会支持：学校提供个体化支持计划，减少学业压力；家长需关注情绪变化，避免过度批评，鼓励参与社交活动。

特殊人群注意事项：青春期女性需监测药物对月经影响；有自伤史者需加强安全监护；合并躯体疾病者需多学科协作调整治疗方案。

非药物干预：规律运动（如每周3次有氧运动）、充足睡眠（8~10小时/天）及健康饮食可辅助改善症状，减少复发风险。