没睡好头疼怎么办？

睡眠不足容易导致脑供血不足，从而引起头疼，可以口服安神补脑液缓解症状。建议患者平时养成良好的生活作息习惯，早睡早起，不熬夜。睡前喝杯热牛奶，避免室内声音嘈杂，有利于改善睡眠。

头疼可能就是因为没睡好造成的，患者可以适当的休息，就可以得到缓解，应首先补充睡眠，大脑细胞在得到充足的休息后头疼症状便可缓解，您也可以用冰块在头部冷敷，也是很有效果的，如果还有其他的症状，最好是去看看。