没睡好头疼怎么办？

睡眠不足容易导致脑供血不足，从而引起头疼，可以口服安神补脑液缓解症状。建议患者平时养成良好的生活作息习惯，早睡早起，不熬夜。睡前喝杯热牛奶，避免室内声音嘈杂，有利于改善睡眠。