祛痰的最有效的方法是什么？

建议患者及时到正规医院检查，查明病因，遵医嘱用药。饮食上避免食用辛辣刺激性的食物，平时可以吃一些化痰止咳、润肺生津的水果，如梨、杏、枇杷等。多喝温开水稀释黏液，更利于痰液咳出。

痰多的患者可以用化痰药，例如鲜竹沥口服液，橘红化痰颗粒，氨溴索口服液等等。这些药化痰效果是比较好的，需要在当地医生的指导下用这些药物的，不要盲目吃药，痰多的患者不要吃肥腻的和辛辣的食物。如果上火引起的痰多，就要适当的多喝水。痰多的患者要做检查，也有可能是呼吸道感染引起的。