妊娠高血压的早期症状有哪些？

妊娠高血压早期症状包括血压轻度升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）、下肢或面部水肿、轻度头痛、视物模糊或短暂头晕。

血压升高：通常在孕20周后首次测量发现，需多次监测确认持续性升高，可能伴随蛋白尿风险增加。

水肿表现：多从脚踝开始逐渐蔓延至小腿、大腿甚至全身，按压皮肤回弹缓慢，休息后无明显缓解需警惕。

自觉症状：持续性头痛（尤其枕部）、视力异常（如视物模糊、闪光感）、上腹部不适（提示肝肾功能受累）。

特殊人群提示：高龄初产妇、有高血压家族史或慢性肾病者风险更高，需早期产检加强血压监测；孕前未控制高血压者孕期恶化风险大，应提前与医生沟通管理方案。

干预建议：优先非药物措施，如低盐饮食（每日＜5g盐）、左侧卧位休息、适度活动（散步等低强度运动），避免焦虑情绪影响血压。