什么时候测体温最准确？

人的体温一天当中会存在波动，人体温度最高的时候在下午两点，温度最低在早上五点。一般来说，建议大家在每天清晨起床前或是晚上睡觉前进行体温测试，这两个时间段测试数值相对准确，人体正常体温在36-37℃左右波动。

在任何时间都可以测量自己的体温，如果发现有发烧现象并且服用了药物，一般需要等到一个小时之后可以再行测体温，因为服用药物之后是需要等待1~2个小时之后的，测量体温最好选择腋窝测量，测量体温会比较准确。另外在发烧期间不要到处乱跑，应该在室内多喝热水。