膝盖处不能弯曲和伸直

膝盖处不能弯曲和伸直可能由多种原因引起，持续超过2周需就医排查。

1.创伤性因素：如韧带撕裂、半月板损伤或骨折，常伴随剧痛和肿胀，急性期应制动并冷敷。

2.炎症性疾病：类风湿关节炎、痛风或滑膜炎可导致关节僵硬，晨僵持续时间常>1小时，需药物抗炎治疗。

3.退行性病变：骨关节炎多见于中老年人，伴随软骨磨损和骨质增生，建议减少负重并进行关节保护锻炼。

4.神经肌肉问题：腰椎间盘突出或周围神经病变可能引起下肢活动受限，需结合影像学检查明确病因。

特殊人群注意：儿童青少年若因外伤导致，需警惕骨骺损伤；老年人应优先排查骨质疏松性骨折风险；糖尿病患者出现关节僵硬可能提示微血管病变，需严格控糖。

日常建议：急性期避免负重行走，可使用助行器；慢性期适度进行低强度关节活动，如直腿抬高训练；若伴随发热、关节畸形或夜间痛，应立即就诊。